「 禁煙成功で10年長生き 」一覧

禁煙成功⑫ 禁煙化の波がすごい オフィス機器大手リコーの禁煙ルールがすごい

禁煙成功⑫ 禁煙化の波がすごい オフィス機器大手リコーの禁煙ルールがすごい

オフィス全面禁煙企業が増えている オフィス機器大手リコーが、分煙から全面禁煙にした。 そのルールがすごい。 オフィス内での...

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禁煙成功⑪ タバコを止めて得られる4つのメリット!絶対にたばこはやめた方が良いと実感

禁煙成功⑪ タバコを止めて得られる4つのメリット!絶対にたばこはやめた方が良いと実感

タバコを止めて良かった! 禁煙に成功したと感じたのは、起床時、ご飯の後などにタバコのことを思い出さなくなったときかもしれません。 ...

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禁煙成功⑩ 仕事中たばこを吸う人を見て思うこと。そして今まで思われていたことは、これだ!

禁煙成功⑩ 仕事中たばこを吸う人を見て思うこと。そして今まで思われていたことは、これだ!

ちょっと一服!たばこを吸う リコーが社内だけでなく、就業時間中は外出先においても喫煙を禁止にしたというニュースを見ました。 これ...

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禁煙成功⑨ 禁煙一週間 頭に浮かぶのはたばこのことばかり・・・

禁煙成功⑨ 禁煙一週間 頭に浮かぶのはたばこのことばかり・・・

禁煙一週間 とても辛くて精神的にも試された禁煙一週間前後の期間です。 自身の状況について 3日目までのつらさはないが、まだ...

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禁煙成功⑧ 脱ニコチン、ニコチンが抜ける時間と効果、30分~10年で分析

禁煙成功⑧ 脱ニコチン、ニコチンが抜ける時間と効果、30分~10年で分析

禁煙 禁煙により数々の禁断症状が現れます。 辛い禁断症状もニコチンが抜けていくと共に和らいでいきます。 ニコチンが抜けるに...

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禁煙成功⑦ 禁煙によるメリット、デメリットはこれだ!

禁煙成功⑦ 禁煙によるメリット、デメリットはこれだ!

禁煙効果が分かるとモチベーションもあがる 禁煙生活はつらいです。 しかし、禁煙により得るものが分かれば、禁煙生活へのやる気をあげ...

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禁煙成功⑥ 禁煙生活3日目 ニコチネルパッチをやめたらどうなるか?

禁煙成功⑥ 禁煙生活3日目 ニコチネルパッチをやめたらどうなるか?

禁煙生活3日目 禁煙生活無事2日間を乗り越えました。 3日目突入です! なんか、昨日まで余裕な感じだったので、三日...

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禁煙成功⑤ 禁煙生活2日目 禁煙席のすばらしさを感じる!

禁煙成功⑤ 禁煙生活2日目 禁煙席のすばらしさを感じる!

禁煙生活2日目 どうにか? 禁煙生活初日を切り抜けました。 そして、二日目です。 寝起き やはり寝起きの一服の...

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禁煙成功④ 禁煙初日 ニコチネルパッチを試してみた

禁煙成功④ 禁煙初日 ニコチネルパッチを試してみた

禁煙初日 禁煙初日です。 寝起からタバコが吸いたい(-_-;) 禁煙開始5分で失敗もかっこ悪いので気合です! ニ...

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禁煙成功③ 禁煙方法をいろいろと調べてみた

禁煙成功③ 禁煙方法をいろいろと調べてみた

禁煙 禁煙を決意すると、次はその禁煙を成功に導く方法である。 現在、禁煙いろいろにもさまざまな方法があり、自分自身に合いそうな方...

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禁煙成功② 禁煙は環境が大切である。こんなところには行くな!

禁煙成功② 禁煙は環境が大切である。こんなところには行くな!

タバコを止めるには環境だ 禁煙を決意したとき、一番の敵は自分自身の気持ちですが、自分の強い意志をも砕くのは吸いたくなる環境である。...

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禁煙成功① 日本はすでにタバコを吸う人を歓迎しない国なんですよ!

禁煙成功① 日本はすでにタバコを吸う人を歓迎しない国なんですよ!

もう日本はたばこを吸う人を歓迎しない国になっている 20年で喫煙国家日本が禁煙国家日本に変わっています。 あなたはこの時代の...

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