「 健康になりたい 」一覧

新しい季節を迎えると「やせたい!」「ストレス?」そんな時には

新しい季節を迎えると「やせたい!」「ストレス?」そんな時には

新年度や季節の変わり目は心身の変化がある 4月1日から新年度、入学、進学、引越し、転勤などいろんな変化があります。 また、気候も冬か...

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フッ素が含まれていない歯磨き粉を探してみました

フッ素が含まれていない歯磨き粉を探してみました

フッ素が含まれていない歯磨き粉探し みなさんはどんな歯磨き粉を使っていますか? 良い歯磨き粉というと、フッ素が含まれているものがスタ...

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ケガしたり病気したりすると気づくことを考えた結果!

ケガしたり病気したりすると気づくことを考えた結果!

病気やケガをすると気が付くこと 冬になると、扁桃腺からの発熱に良くやられていました。昔は近所の内科に行き、解熱と扁桃腺を抗生物質で抑えてい...

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風邪を引いた、扁桃腺が痛いときに自力で治す方法!

風邪を引いた、扁桃腺が痛いときに自力で治す方法!

風邪は誰でも引きます。そして自力で治す! インフルエンザなどがはやり始めると、すぐに病院に行き、タミフルをはじめ多くの薬を服用して...

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あなたの首は大丈夫、ノートパソコンでストレートネックになっちゃった

あなたの首は大丈夫、ノートパソコンでストレートネックになっちゃった

ノートパソコンの使い過ぎは首を悪くする危険がある ここ一週間、首がむち打ちのように痛い。 しかし、痛くなる原因も特に思いつかない。習...

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政府は2020年オリンピックに向け禁煙などの検討チームを立ち上げた

政府は2020年オリンピックに向け禁煙などの検討チームを立ち上げた

東京五輪に向け、本格的に禁煙社会に突入 IOC(国際オリンピック委員会)とWHO(世界保健機構)は2010年に、たばこのないオリン...

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【おすすめ本】「食べない」健康法、著者:石原結實

【おすすめ本】「食べない」健康法、著者:石原結實

食べない健康法 石原結實先生が書いた本が面白い。 すらすら軽く読め、しかも読むことにより健康を手に入れることができる。 ...

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「患者よ、薬は捨てなさい」日本薬剤師会会長が決意の告白

「患者よ、薬は捨てなさい」日本薬剤師会会長が決意の告白

クスリは毒である 日本薬剤師会会長(児玉孝氏)が薬について述べた言葉です。 日本人は、世界的に比べても薬をたくさん飲む国民で...

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今年やめたい悪習慣、男性は「禁煙」、女性は「食べ過ぎ、間食」

今年やめたい悪習慣、男性は「禁煙」、女性は「食べ過ぎ、間食」

やめたい悪習慣、やっぱり喫煙とダイエット関連ですね 今年はやめらい、そんな悪習慣について、毎年同じような結果になります。 男女共に、...

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NK細胞を活性にさせる!がんもインフルエンザも撃退!!

NK細胞を活性にさせる!がんもインフルエンザも撃退!!

NK細胞(Natural Killer)がすごい 今、注目を集めているのがNK細胞、どんなものか? この細胞でがんもインフルエンザを...

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忘年会対策してますか?飲み前にはこれをやれ!

忘年会対策してますか?飲み前にはこれをやれ!

忘年会の飲酒対策してますか? 11月下旬から年末までのイベント忘年会、毎年内臓が疲れると思います。 だからでしょうか? コンビニエン...

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【激効】加齢臭を消す!臭いを対処するのではなく、原因から治すことだ

【激効】加齢臭を消す!臭いを対処するのではなく、原因から治すことだ

加齢臭を消す方法 早い人では30代から気になる加齢臭。 しかし、周りの人はニオイのことを指摘しづらいものです。 身近な...

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40歳からはカラダで差がつく!を読んでみたら、とてもよかった

40歳からはカラダで差がつく!を読んでみたら、とてもよかった

40歳からはカラダで差がつく! 上野啓樹さんが書かれた本を読んでみました。 著者はダイエットアカデミーという学校を開校し、ダ...

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肉を食べなくても野菜や穀物で筋肉を作る話

肉を食べなくても野菜や穀物で筋肉を作る話

ベジタリアンから学ぶ 筋肉量を増やすには肉を食べる。 本当だろうか? 一般人だけでなく、スポーツ選手の食生活などから参考にして...

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西川貴教が45歳になっても完璧ボディー維持している方法は?

西川貴教が45歳になっても完璧ボディー維持している方法は?

ミュージシャン西川孝則が実践している完璧ボディー維持方法とは? 45歳のミュージシャン西川孝則さんが9月29日に放映された「今夜く...

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