「 禁煙成功で10年長生き 」一覧
禁煙成功⑫ 禁煙化の波がすごい オフィス機器大手リコーの禁煙ルールがすごい
オフィス全面禁煙企業が増えている オフィス機器大手リコーが、分煙から全面禁煙にした。 そのルールがすごい。 オフィス内での...
禁煙成功⑪ タバコを止めて得られる4つのメリット！絶対にたばこはやめた方が良いと実感
タバコを止めて良かった！ 禁煙に成功したと感じたのは、起床時、ご飯の後などにタバコのことを思い出さなくなったときかもしれません。 ...
禁煙成功⑩ 仕事中たばこを吸う人を見て思うこと。そして今まで思われていたことは、これだ！
ちょっと一服！たばこを吸う リコーが社内だけでなく、就業時間中は外出先においても喫煙を禁止にしたというニュースを見ました。 これ...
禁煙成功⑨ 禁煙一週間 頭に浮かぶのはたばこのことばかり・・・
禁煙一週間 とても辛くて精神的にも試された禁煙一週間前後の期間です。 自身の状況について ３日目までのつらさはないが、まだ...
禁煙成功⑧ 脱ニコチン、ニコチンが抜ける時間と効果、30分~10年で分析
禁煙 禁煙により数々の禁断症状が現れます。 辛い禁断症状もニコチンが抜けていくと共に和らいでいきます。 ニコチンが抜けるに...
禁煙成功⑦ 禁煙によるメリット、デメリットはこれだ！
禁煙効果が分かるとモチベーションもあがる 禁煙生活はつらいです。 しかし、禁煙により得るものが分かれば、禁煙生活へのやる気をあげ...
禁煙成功⑥ 禁煙生活３日目 ニコチネルパッチをやめたらどうなるか？
禁煙生活３日目 禁煙生活無事２日間を乗り越えました。 3日目突入です！ なんか、昨日まで余裕な感じだったので、三日...
禁煙成功② 禁煙は環境が大切である。こんなところには行くな！
タバコを止めるには環境だ 禁煙を決意したとき、一番の敵は自分自身の気持ちですが、自分の強い意志をも砕くのは吸いたくなる環境である。...
禁煙成功① 日本はすでにタバコを吸う人を歓迎しない国なんですよ！
もう日本はたばこを吸う人を歓迎しない国になっている 20年で喫煙国家日本が禁煙国家日本に変わっています。 あなたはこの時代の...
