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「ジョギング」「禁煙」「一日一食」「健康」「格闘技」「子供の教育」そして「気になるひとりごと」を書いてます
2015/1/18 一日一食でダイエット
はじめての一日一食 一日二食の効果が高かったので、更に効果の高いといわれる一日一食を試してみることにした。 実行日前日の夜は、二...
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2015/1/17 一日一食でダイエット
一日二食にしたんだから、好きな物食べる？ 一日二食の効果はかなり良い、自分にあっています。 しかし、一日二食にしたなら何...
