「 禁煙成功 」一覧
禁煙成功⑥ 禁煙生活３日目 ニコチネルパッチをやめたらどうなるか？
禁煙生活３日目 禁煙生活無事２日間を乗り越えました。 3日目突入です！ なんか、昨日まで余裕な感じだったので、三日...
禁煙成功② 禁煙は環境が大切である。こんなところには行くな！
タバコを止めるには環境だ 禁煙を決意したとき、一番の敵は自分自身の気持ちですが、自分の強い意志をも砕くのは吸いたくなる環境である。...
「ジョギング」「禁煙」「一日一食」「健康」「格闘技」「子供の教育」そして「気になるひとりごと」を書いてます
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