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「ジョギング」「禁煙」「一日一食」「健康」「格闘技」「子供の教育」そして「気になるひとりごと」を書いてます
2018/7/13 写真
上高地 上高地にて、明神池へ向かう道中にはすばらしい景観に心が穏やかになります。 気温は高く、湿度も高かったですが、川のせせ...
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2015/5/19 一日一食でダイエット, 健康になりたい
歩くこと 歩くことは健康に良いといわれています。 高齢の方もしっかりと歩いている人は健康な人が多いです。 しかし、...
