ゆうりん.com
「ジョギング」「禁煙」「一日一食」「健康」「格闘技」「子供の教育」そして「気になるひとりごと」を書いてます
2017/4/3 禁酒で脳もスッキリ
禁酒生活一週間が経過 先週月曜日から始めた禁酒生活も無事一週間が経ちました。今回と今までのとの違いはお酒に変わるものの存在です。仕事の終わ...
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2015/1/27 禁煙成功で10年長生き
禁煙一週間 とても辛くて精神的にも試された禁煙一週間前後の期間です。 自身の状況について 3日目までのつらさはないが、まだ...