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「ジョギング」「禁煙」「一日一食」「健康」「格闘技」「子供の教育」そして「気になるひとりごと」を書いてます
2015/11/25 一日一食でダイエット, 健康になりたい, 読書
40歳からはカラダで差がつく! 上野啓樹さんが書かれた本を読んでみました。 著者はダイエットアカデミーという学校を開校し、ダ...
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