「 ストレッチ 」一覧
新しい季節を迎えると「やせたい！」「ストレス？」そんな時には
新年度や季節の変わり目は心身の変化がある 4月1日から新年度、入学、進学、引越し、転勤などいろんな変化があります。 また、気候も冬か...
ケガしたり病気したりすると気づくことを考えた結果！
病気やケガをすると気が付くこと 冬になると、扁桃腺からの発熱に良くやられていました。昔は近所の内科に行き、解熱と扁桃腺を抗生物質で抑えてい...
「ジョギング」「禁煙」「一日一食」「健康」「格闘技」「子供の教育」そして「気になるひとりごと」を書いてます
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