牛肉はほとんど食べなくなりました。では、たま~に食べるおすすめの牛肉は「和牛の黒毛和牛」です。
牛肉について お肉の中でも牛肉って、人気ですよね！ 大好きな牛肉ですが、最近ではほとんど食べていません。 今、私が...
牛乳はカラダに良い・・・とずっと思っていましたが、良いことよりもむしろ悪いことが多い
牛乳 「牛乳を飲めば、骨が強くなる！」 「牛乳を飲めば背が高くなる！」 学校の給食でも毎日飲む牛乳、なんの疑いもなくず...
ダイエット⑬ 一日一食だと健康的に痩せるのに、なんであまりストレスを感じないのか！
一日一食健康法（結果的にダイエット） いろんなダイエットを試しましたが、一番ストレスなく健康的に痩せることができたダイエットが一日一食生活...
恐怖の砂糖依存と砂糖の危険性 知らない間に多量摂取している実態はこれだ！
砂糖について みんなが大好きな甘いもの、この甘いものの代名詞がお砂糖です。 「甘いものを食べると疲れが取れる？」 ...
禁煙成功⑪ タバコを止めて得られる4つのメリット！絶対にたばこはやめた方が良いと実感
タバコを止めて良かった！ 禁煙に成功したと感じたのは、起床時、ご飯の後などにタバコのことを思い出さなくなったときかもしれません。 ...
安全な卵を探したら平地飼い卵というのを見つけました
一日一食とゆで卵 一日一食生活、実際は一日二食になったりということもありますが、少ない食事だから良いものを食べたいと思い、夕飯の食材に...
禁煙成功⑩ 仕事中たばこを吸う人を見て思うこと。そして今まで思われていたことは、これだ！
ちょっと一服！たばこを吸う リコーが社内だけでなく、就業時間中は外出先においても喫煙を禁止にしたというニュースを見ました。 これ...
アトピーが治る わが子がアトピーから救われた方法はこれだ
アトピー性皮膚炎とは アトピー性皮膚炎とは、良くなったり悪くなったりを繰り返す、かゆみのある湿疹を主な病変とする皮膚の病気です...
禁煙成功⑨ 禁煙一週間 頭に浮かぶのはたばこのことばかり・・・
禁煙一週間 とても辛くて精神的にも試された禁煙一週間前後の期間です。 自身の状況について ３日目までのつらさはないが、まだ...
禁煙成功⑧ 脱ニコチン、ニコチンが抜ける時間と効果、30分~10年で分析
禁煙 禁煙により数々の禁断症状が現れます。 辛い禁断症状もニコチンが抜けていくと共に和らいでいきます。 ニコチンが抜けるに...
