「 効果 」一覧

禁酒⑥失敗の連続の禁酒、今度は節酒というカタチで気軽にやってみます

禁酒⑥失敗の連続の禁酒、今度は節酒というカタチで気軽にやってみます

禁酒、いえいえ節酒またやります 禁煙には成功し、今では周りで吸っていたり、お酒の場でも吸いたいとは思いません。 しかし、お酒は・・・...

記事を読む

禁煙成功㉘ 禁煙により蘇る肌の効果はこれだ

禁煙成功㉘ 禁煙により蘇る肌の効果はこれだ

キレイになりたければ!禁煙すれば肌が蘇る 以前、スモーカーズフェイスについてご紹介しました。 たばこを吸っている人がなるスモ...

記事を読む

楽しく歩いてやせる方法をいろいろと考えてみました。

楽しく歩いてやせる方法をいろいろと考えてみました。

歩くこと 歩くことは健康に良いといわれています。 高齢の方もしっかりと歩いている人は健康な人が多いです。 しかし、...

記事を読む